천식 환자의 운동, 정말 해도 될까?
증상을 악화시키지 않으면서 움직이는 방법 정리 천식 환자의 운동은 사람들 사이에서 늘 조심스러운 주제다. “운동하면 숨이 차서 더 나빠지지 않을까?”, “차라리 가만히 있는 게 낫지 않을까?” 같은 고민은 천식 진단을 받은 이후 거의 빠지지 않고 등장한다. 실제로 많은 환자들이 증상 악화를 걱정해 운동을 피하는 경향이 있지만, 최근에는 운동을 완전히 피하는 것이 반드시 좋은 선택은 아닐 … 더 읽기
증상을 악화시키지 않으면서 움직이는 방법 정리 천식 환자의 운동은 사람들 사이에서 늘 조심스러운 주제다. “운동하면 숨이 차서 더 나빠지지 않을까?”, “차라리 가만히 있는 게 낫지 않을까?” 같은 고민은 천식 진단을 받은 이후 거의 빠지지 않고 등장한다. 실제로 많은 환자들이 증상 악화를 걱정해 운동을 피하는 경향이 있지만, 최근에는 운동을 완전히 피하는 것이 반드시 좋은 선택은 아닐 … 더 읽기